ミドルとシニアの違いを多角的に解説！
年齢、体の変化、心の変化、社会での立場、そして人生の優先順位まで徹底比較します。
「私、もしかしてシニア？」と感じる瞬間や、シニアライフを充実させるためのヒントも紹介。自分らしい生き方を見つけるきっかけになる情報満載です。
健康、社会参加、新しい趣味へのチャレンジなど、シニアライフを楽しむためのアドバイスも。
年齢に関係なく、人生の新たな可能性を探る方法を学べます。
ミドル世代もシニア世代も、これからの人生をより豊かにするヒントが見つかるはず！
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